03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 136,57g | Prot: 120,45g | Karb: 85,98g.
Kahvaltı: Zeytin, Yumurta, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Fırında Sebze, Bahar Hindi Fileto, Fide Tavuk Suyu. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Mantar Sote. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|