04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 94,91g | Karb: 150,71g.
Kahvaltı: Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Злато Растительное Масло, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Нектарины, Protein Rex Брауни Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|