|
|
1204 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 37,00g | Karb: 191,90g.
Kahvaltı: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Green Milk Банановое Молоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Фанта Фанта Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Банан. devamı için...
|
|
2428 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 6 saat ve 3 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 57 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|