04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 91,01g | Prot: 139,44g | Karb: 75,67g.
Kahvaltı: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Американо, Насыпной Пирожок Творожный. Öğle Yemeği: Mixbar Фундук Жареный, Вкусвилл Уха, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Akşam Yemeği: Магнит Салат Овощной Магнит, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|