04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 67,28g | Karb: 112,39g.
Kahvaltı: Помидоры, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Обережье Молоко. Öğle Yemeği: Магнит Персик Инжирный, Кальве Майонез Легкий, Огурец, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Магнит Яйцо Варёное. Akşam Yemeği: Магнит Персик Инжирный, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Принцесса Вкуса Оливки с Лососем, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|