04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 29,87g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Персики, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Akşam Yemeği: Листья Салата, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Красное и Белое Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|