02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 35,17g | Karb: 150,45g.
Kahvaltı: Чизкейк Сан Себастян. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Киноа, Сырная Пицца с Овощами, U Pastry Spring Roll. Akşam Yemeği: Помидоры, Овсянка. Aperatifler/Diğer: Финик, Финик, Финик, Chocolate Merci, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arevik.Sunny Kilo Geçmişi
|