03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 91,10g | Karb: 116,40g.
Kahvaltı: Kinder Paradiso, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Кабачки. Öğle Yemeği: Cofix Флэт Уайт, Коммунарка Конфеты Птичка в Молочном Шоколаде. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, MIROLIO Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|