25 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 45,96g | Karb: 250,16g.
Kahvaltı: Jugo de Toronja, Tostadas de Pan Integral. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Grido Helado. Akşam Yemeği: Terrabusi Spaghetti, Paladini Jamón Cocido. Aperatifler/Diğer: Cerveza, Frutigran Galletitas Dulces, Nuez. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|