Franclau Günlüğü, 04 Haz 24


1687 kcal Yağ: 93,26g | Prot: 82,79g | Karb: 122,77g.   Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Neuhauser Pain de Seigle, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Carrefour Discount Emmental Râpé. Akşam Yemeği: Lindt Excellence Poire Intense, Huile d'Olive, Les Croisés Dés de Brebis , Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Florette Mesclun , Tomates Cerises, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc , Concombre (Pelé), Carottes. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Poire Intense, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Original. devamı için...
1591 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Courage ne lâche rien ;) 
04 Haz 24 üye tarafından: phoenixsong
Merci ☺️  
05 Haz 24 üye tarafından: Franclau

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Franclau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.