Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Franclau
Günlük
04 Haz 24
Franclau Günlüğü, 04 Haz 24
Franclau Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2024:
1687 kcal
Yağ: 93,26g | Prot: 82,79g | Karb: 122,77g.
Kahvaltı:
Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Neuhauser Pain de Seigle, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel.
Öğle Yemeği:
Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Carrefour Discount Emmental Râpé.
Akşam Yemeği:
Lindt Excellence Poire Intense, Huile d'Olive, Les Croisés Dés de Brebis , Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Florette Mesclun , Tomates Cerises, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc , Concombre (Pelé), Carottes.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Excellence Poire Intense, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Original.
devamı için...
1591 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Courage ne lâche rien ;)
04 Haz 24 üye tarafından:
phoenixsong
Merci ☺️
05 Haz 24 üye tarafından:
Franclau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Franclau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle