04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 15,32g | Karb: 36,64g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adilsonmfranca Kilo Geçmişi
|