04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 93,94g | Prot: 143,65g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Prozis Whey Protein Fusion, Mimosa Leite Gordo. Öğle Yemeği: Heinz Ketchup, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Aperatifler/Diğer: Banana, Croissant de Chocolate, Sanduíche de Atum com Salada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|