04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 52,63g | Karb: 109,52g.
Kahvaltı: Rimi Mellenes, Замороженная Вишня, Pilos Cottage Cheese Light, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Maxima Salmini, Gran Terre Snack & Vai! ( Siers ), Pikok Vistas Fileja Ar Garšaugiem Un Tomātiem, Помидоры, Milbona Svaigais Siers, Огурец (с Кожурой), Džiugas Hard Cheese, Lameleib Mini Lavash. Akşam Yemeği: Клубника. Aperatifler/Diğer: Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|