romanovna.ksenya Günlüğü, 04 Haz 24

Ооо, с утра такое увидеть . Супер, молодец , красавица !!! 

блин!!! обожаю такие фото!!! какие вы крутые!!! титанический труд!!! красотка просто! 

Класс 🙌 

я захожу сюда, чтоб посмотреть на таких людей как Вы: красивых и упорных 

💥💥💥👍 

Кардинальное преображение! Тоже люблю такие фото🙏🏻 скажите, как стройнели? Сколько калорий в день и какой спорт? 

стройность молодит)  

Шикарный результат 

Просто супер. Вы такая труженица! 

какая красотка !!Умничка ! 

👏🏻👏🏻👏🏻 

Вы красотка просто😍вау😍 умничка 👍🏻 

Всем большое спасибо! Очень приятно читать искреннюю радость и поддержку от людей, которые сами через такое прошли или проходят ❤️ Хочу дать несколько советов: Больше двигайтесь (плаваете, спорт, пешие прогулки, ходите больше пешком) Кушайте больше белка (чтобы правильна пища преобладала в рационе, не загоняйте себя в жесткие рамки ограничений, это приведет к срыву) Я дошла до такого внешнего вида за два года 🤌🏻 не два месяца! После похудения работа над собой не заканчивается, она будет идти всю жизнь Если вы сбрасываете с себя целого человека, нужно быть готовой к тому, что кожа не будет идеальной. Найдите себе то, что приносит Вам удовольствие больше, чем еда ❤️ Ничего нового я вам не скажу, Волшебной таблетки нет. 🙂‍↔️  

Когда смотришь на такие фото, то моя цель обретает реальность. А то как подумаешь какой путь надо пройти… Искреннее восхищение . 

Огонь 🔥! 

ВАУ!!! 

вы супер!!!  

кааааааайф😊😊✌✌✌👌 

огонь результат) какой успех)) 

Справа сильно лучше, чем слева. Сила воли и сила духа!