05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 101,01g | Prot: 68,12g | Karb: 105,23g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку Сельские Зори, АРГО Нутрикон Хром, Хлеб Пшеничный Канск, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе Мой Молотый, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Красная Цена Сливочное Масло. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Молочный Городок Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Каша Пшенная с Маслом Сливочным, Суп Вермишелевый. Akşam Yemeği: Красная Цена Икра из Кабачков, Котлеты Мои из Говяжьего Фарша с Хлебом, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины, Картошка с Топлёным Маслом, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|