03 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 48,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 136,76g | Prot: 134,38g | Karb: 25,68g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Sunnyside Farms Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Real Mayonnaise, 50/50 MIX BABY BLEND, Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Zucchini, Yellow Summer Squash, 8 oz Top Sirloin, broccoli. Aperatifler/Diğer: half and half, coffee, Whipped Cream (Pressurized), Sugar Free Raspberry Gelatin, coffee, cream, cream cheese, butter, baking powder, egg, Flax meal, BAKEN-ETS Fried Pork Skins. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|