|
Беру ответственность за свою мотивацию ✅ Замотивировать - побудить к действию, вызвать желание что-либо сделать, стимулировать интерес или активность🤖
|
2312 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 82,99g | Karb: 131,33g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Редис, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Сыр Чечил, Шашлык из Свинины, Светлое Пиво, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
|
2507 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Cross Trainer - 50 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 49 dakika, Uyku - 8 saat ve 21 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|