11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 54,07g | Karb: 193,84g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nangka, Donat Dilapisi Coklat, Regal Marie, Teh Tawar. Öğle Yemeği: Nangka, Pepaya Muda, Pepaya Muda, Ikan Bawal, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nangka. devamı için...
|
|
|
|