05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 60,65g | Prot: 43,49g | Karb: 96,40g.
Kahvaltı: GOOD VIBES Батончик с Карамелью и Арахисом в Шоколадной Глазури, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Полоцкие Хлебцы с Луком , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Ясь Белоус Сметана 20%, Бабушка Аня Пельмени Классические. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga-shhherba92 Kilo Geçmişi
|