05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 105,54g | Karb: 254,60g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Wasa Fit, Peperoni, Zucchine (Project Invictus), Carote, Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga, Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Finocchio, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Riso (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Mandorle(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus), Mango. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|