05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 26,79g | Karb: 153,47g.
Kahvaltı: Mixbar Маршмеллоу, Дикси Персики Плоские, Msknull Низкокалорийный Джем Малина, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Ежевика, Голубика, Крыжовник, Малина. Akşam Yemeği: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, Flychips Флайчипсы Зерновые, Добрый Сок Томатный. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Агуша Яблоко Малина Шиповник, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|