|
Dziś waga się popsuła ale chociaż humor mi poprawiła 😀
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 79,87g | Karb: 183,15g.
Kahvaltı: Virtu Makaron Penne z Kurczakiem. Öğle Yemeği: Drożdżówka z Serem. Akşam Yemeği: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ogórek Małosolny, Putka Bułka Dyniowo-Słonecznikowa. Aperatifler/Diğer: Dżin, Jagodzianki. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|