04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 40,11g | Karb: 165,14g.
Kahvaltı: Красные Вишни, Творожник. Akşam Yemeği: Домашний Салат Летный-Огурец,Помидоры,Сладкий Перец,Лук,Зелень ,Маслом, Авокадо, Арбуз, Чечевица Вареная, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Жареные Соленые Орешки Кешью, Финик, Chocolate Merci, Арбуз, Финик, Красные Вишни, Chocolate Merci. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arevik.Sunny Kilo Geçmişi
|