02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 30,61g | Karb: 41,88g.
Kahvaltı: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Tomates, Café Expresso, Huile d'Olive, Salade Verte, Lidl Chocolat Noir 85%, L'étal du Boucher Lomos de Porc Tex Mex, Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|