05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 89,03g | Prot: 93,30g | Karb: 122,74g.
Kahvaltı: Моремания Форель Подкопченая, Вологодские Продукты Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Варенье Клубничное, Самокат Творог 9%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Вологодское Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Очаковский Квас, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле. Aperatifler/Diğer: Моремания Форель Подкопченая, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, KFS Терияки Байтс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|