11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 82,21g | Prot: 118,33g | Karb: 254,37g.
Kahvaltı: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Milfina Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Fresh Care Menü Salat Lachs & Ei, Wonnemeyer Premium Salat-Menü mit Fusilli, Tomate, Mozzarella und Dill-Senf-Dressing. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|