10 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4904 kcal
|
Yağ: 235,33g | Prot: 232,26g | Karb: 459,74g.
Kahvaltı: Kaffee (Instant-Pulver), Mischbrot, Saladinettes Salat Classico. Öğle Yemeği: Burger King Ketchup, Burger King King Nuggets (6), Getrocknete Kürbiskerne, Laugenbrezeln. Akşam Yemeği: Scharf-Saure Suppe, Speiseeis, Sushi, Gebackene Banane, Lachs, Tintenfisch, Knusprige Ente. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen, Pringles Sour Cream & Onion, Lorenz Nic Nac's, Heißer Kakao. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|