24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5093 kcal
|
Yağ: 297,53g | Prot: 156,38g | Karb: 441,50g.
Kahvaltı: Twix Cappuccino, Dove Caramel Mini, Maltesers Teasers, Milky Way Milky Way Minis. Öğle Yemeği: Kathi Butter Plätzchen, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karpfen, Lebkuchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Käsekuchen, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art, Kartoffelsalat, REWE Wiener Würstchen. Aperatifler/Diğer: Marzipankartoffeln, Kartoffelchips, Marzipankartoffeln, Kinder Bueno, Ferrero Küsschen, Hosta Mr. Tom Mini, Raffaello Raffaello, Ferrero Rocher, Glühwein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|