swan-an Günlüğü, 05 Haz 24


2281 kcal Yağ: 98,28g | Prot: 134,44g | Karb: 204,61g.   Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Завод Алешина Баранки Яичные , Скрепыши Кукурузные Палочки , Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом. devamı için...
1866 kcal Egzersiz: Google Health Connect - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


swan-an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.