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A jornada é longa e árdua ...
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1849 kcal
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Yağ: 97,92g | Prot: 173,85g | Karb: 70,12g.
Kahvaltı: Jussara Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Ovo Frito, Coxão Mole Grelhado. Aperatifler/Diğer: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Cookies And Cream , Ovo, Farelo de Aveia, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. devamı için...
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 Yorumlar
uau, parabéns!! temos o peso inicial parecido, a diferença é que acabei de recomeçar. te desejo sucesso!!! obrigada pela motivação 😘
05 Haz 24 üye tarafından: bcatharina
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Fico feliz por te motivar, isso me motiva tbm ❤️ O caminho é grande mas o que vale é constância, disciplina você adquire com tempo, o importante é nunca parar, tropeçou? Continua de onde caiu.
06 Haz 24 üye tarafından: nannylk
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