zhir-o4ek Günlüğü, 06 Haz 24

zhir-o4ek Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2024:

2069 kcal

Yağ: 32,35g | Prot: 188,00g | Karb: 261,30g. Kahvaltı: Магнит Банан, Алексеевский Творог 3%, Hortex Овощи по-Деревенски, Гречка, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...

2489 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

52 Destekçi Destek

Yorumlar

какой сексуальный

06 Haz 24 üye tarafından: Svetlana.ki

Очень красиво😏

06 Haz 24 üye tarafından: jula_02

Спасибо)

07 Haz 24 üye tarafından: zhir-o4ek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zhir-o4ek Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zhir-o4ek Günlüğü, 06 Haz 24

Yorum Gönder

zhir-o4ek Kilo Geçmişi