03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 42,14g | Karb: 67,46g.
Kahvaltı: Варенье, Яйцо, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Индейка Отварная, Вермишель. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alex_Kartashov Kilo Geçmişi
|