06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 38,95g | Karb: 86,75g.
Kahvaltı: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Красная Цена Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Шампиньоны, Шебекинские Макароны Спагетти . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|