06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 159,69g | Karb: 97,36g.
Kahvaltı: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Nuts, Домик в деревне Молоко 1,5%, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Polar Камбала Филе Порционное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|