ХудеющаяNastia Günlüğü, 06 Haz 24

За 10 мес работы над собой-я полюбила спорт, мне нравится мое отражение, есть конечно цель сбросить еще +-3 кг, но это больше зацикливание. Идем дальше💪💪

986 kcal Yağ: 35,40g | Prot: 63,62g | Karb: 107,72g.   Kahvaltı: Яйцо, Авокадо Авокадо, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Авангард Хлеб по Рижски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ришелье Сыр Бри. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Barilla Макароны Вареные , Хек Жареный. Akşam Yemeği: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ХудеющаяNastia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.