Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Minion1990
Günlük
06 Haz 24
Minion1990 Günlüğü, 06 Haz 24
Minion1990 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hallo ihr Lieben👋👋
Ich hab so viel Motivation, dass ich mich grade zum 10km Hospiz-Spendenlauf angemeldet habe. Tempo kann selbst bestimmt werden. Was mich da geritten hat weiß ich noch nicht 🤣 Wie überlebe ich das Spektakel? Jemand Tipps? Meine Erfahrungen sind auf dem Level "Strandspaziergang mit Eis"
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2024:
1101 kcal
Yağ: 38,14g | Prot: 43,26g | Karb: 146,45g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft.
Akşam Yemeği:
REWE Rahmspinat.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Joy, Pflaumen.
devamı için...
46 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
kann dir leider keine Tips geben. schieb aber mal den Post etwas an.
06 Haz 24 üye tarafından:
nöhöhöhö
Danke dir😁
07 Haz 24 üye tarafından:
Minion1990
Wie viel Zeit hast du denn zur Vorbereitung? 😅
07 Haz 24 üye tarafından:
Chocoholic85
Der Lauf ist am 14.9.
07 Haz 24 üye tarafından:
Minion1990
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Minion1990 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle