06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 140,49g | Karb: 171,35g.
Öğle Yemeği: ICA Morot, Risberg Rostade Sesamfrön, Arla köket Smetana, ICA Entrecote, ICA Jasminris. Akşam Yemeği: Kronfågel Kyckling, ICA Basic Potatis. Aperatifler/Diğer: ICA Leverpastej Mellan, Skogaholm Bröd, ICA Drömmar, Marabou Noblesse Havssalt Crisp, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|