06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 48,28g | Prot: 86,70g | Karb: 133,59g.
Kahvaltı: Leerdammer Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Neuhauser Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Leerdammer Original, Neuhauser Pain de Seigle. Akşam Yemeği: Sushi Shop Chirashi Saumon Avocat. Aperatifler/Diğer: Soignon Fromage de Chèvre , Lindt Excellence Poire Intense, Melon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|