06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 153,39g | Karb: 125,45g.
Kahvaltı: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Блины Овсяные, Campina Сливки Порционные, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Националь Булгур, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Славянские Кружева Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голубика. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|