18 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 143,64g | Karb: 131,92g.
Kahvaltı: Кофе, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе, Сахар, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Курица Гриль, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Кофе, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|