06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 64,35g | Prot: 69,20g | Karb: 113,85g.
Kahvaltı: Американо, Villa Dini Апельсиновый Сок, Круглое Лето Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Akşam Yemeği: Пирожок с Мясом, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|