сегодня я зеленый чай. И Ура! Я почти выбралась. Сегодня пробный заход в зал с минимвльными весами максимальной растяжкой мыщц
|
1455 kcal
|
Yağ: 90,68g | Prot: 111,11g | Karb: 52,91g.
Kahvaltı: Хлебец, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. Akşam Yemeği: Мясная История Колбаса Сальчичон, Замороженная Вишня, Светаево Творог Мягкий 0.5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|