06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 18,53g | Prot: 49,88g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Rimi Mellenes, Замороженная Вишня, Pilos Cottage Cheese Light, Кофе с Молоком, Клубника, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Milbona Svaigais Siers, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pikok Vistas Fileja Ar Garšaugiem Un Tomātiem, Lameleib Mini Lavash, Smiltene Holandes Siers. Aperatifler/Diğer: Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|