|
100g arroz (paprica e acafrão) 100g atum ao natural 1 tomate Alface e Rucula
|
765 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 74,52g | Karb: 56,31g.
Kahvaltı: Growth Supplements 80% Whey Protein, Jussara Leite Integral. Öğle Yemeği: Alface Americana, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Banana Nanica, Coxão Mole Grelhado, Ovo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|