07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 41,78g | Karb: 143,49g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Roti. Aperatifler/Diğer: Martabak Tahu, Roma Biskuit Sari Gandum, Roti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|