07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 84,19g | Karb: 120,60g.
Kahvaltı: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Капуста тушёная, Uno Momento Капучино, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Суп куриный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhanna160571 Kilo Geçmişi
|