07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 89,75g | Prot: 92,91g | Karb: 274,78g.
Kahvaltı: Горячий Хлеб Мютаки Конверт Сливочный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Даниссимо Творожок с Грецким Орехом и Карамелью, Олимп Блинчики с Начинкой Мясной. Akşam Yemeği: Орехи в Шоколаде, Яшкино Зебра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Салат с Капустой, Ветчиной и Кукурузой, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Aperatifler/Diğer: Добрый Лимон-Лайм. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|