klopsik1 Günlüğü, 07 Haz 24

no to cechą wspólną braku woreczka jest ..zniszczenie stawów od pasa w dół 

poświęć ten czas na żółtka. ja bym tak zrobił na twoim miejscu 

tylko uważaj bo nie możesz zdyt wielu na raz. zwyczajnie dostaniesz sraczki 

ok. dzięki  

Klopsik1 jeżeli Vibo69 jest dla Ciebie autorytetem , to jak najbardziej skorzystaj z jego porady . Nie chodzi mi tutaj o te żółtka , bo to Ci pomoże jak umarłemu kadzidło, ale ćwiczenia wzmacniające mięśnie . Ja pod tym podpisuję się obiema rękami . Jest to szczególnie ważne pod kątem planowanej operacji. Przesyłam Ci link do filmiku , jaki rozsyła do swoich pacjentów lekarz który robił mi artroskopię kolana . Chodzi mi o tę część w której mówi właśnie o mięśniach ( ok. 8 minuty filmu). Zwracam uwagę , że ćwiczenia które on poleca w ogóle nie obciążają kolan . Jeżeli wzmocnisz mięśnie przed zabiegiem to automatycznie rehabilitacja po operacji pójdzie sprawniej i szybciej staniesz na nogi. https://www.youtube.com/watch?v=1wofpR62cPQ&t=539s  

Marku, dlaczego pozwoliłeś zniszczyć swoje stawy tak bardzo. nadal ci się lampka nie zapaliła? 

Przyznam, że nie rozumiem pytania . Kto niby miał mi je zniszczyć ? Chyba tylko SKS . Vibo69 wiesz co to jest SKS ? 

wiem co to jest SKS Mareczku. dlatego odczarowuję te brednie jakie przynosisz z tego okresu. 

To chyba jednak nie wiesz co to jest SKS .