07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 17,99g | Karb: 60,17g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Мякоть Бедра, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|