07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 30,92g | Karb: 42,19g.
Kahvaltı: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Наш Хлеб Хлеб Зерновой , Помидоры, Зеленый Перец, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|